孕妇学校我们与您一起踏上为生命做准备的旅程！
亲爱的爸爸妈妈候选人
怀孕是人一生中最特殊、最神奇的时期之一。在此期间，您会经历许多身体和情感上的变化。作为孕妇学校，我们将在这一激动人心的旅程中为您提供指导，帮助您度过一个健康的孕期。
我们的目标
- 确保所有孕妇了解与产前、分娩和产后有关的问题
- 为准妈妈做好分娩准备
- 减轻准妈妈对分娩的恐惧
- 确保孕妇自觉分娩
- 获得有关正常分娩、疼痛管理和采用新角色的知识和技能
- 掌握产后、产褥期过程、新生儿过程、婴儿护理、母乳和母乳喂养方面的知识和技能。
什么是孕妇学校？
孕妇学校是由经验丰富的专家为准妈妈和准爸爸提供有关怀孕、分娩和产后过程的培训课程。我们的目标是通过向您提供准确、最新的信息，帮助您愉快、安全地度过孕期。
孕妇学校有什么好处？
参加孕妇学校的好处数不胜数：
- 有意识的怀孕 您将了解怀孕期间身体发生的变化，并能密切关注胎儿的发育情况。
- 适当的营养和锻炼 您将了解孕期健康营养和定期运动的重要性，并能为自己和宝宝做出正确的选择。
- 分娩前的准备 您将学习到分娩的各个阶段、分娩时可以使用的放松技巧，并克服分娩恐惧，为分娩做好更充分的准备。
- 产后护理： 您将获得有关婴儿护理、母乳喂养、产褥期的信息，并能更轻松地处理产后问题。
- 加强母婴联系： 您将在宝宝出生前后加强与他/她的联系，并能更好地了解他/她的需求。
- 支持性环境： 您将结识其他准妈妈和准爸爸，分享您的经验，并找到一个可以相互支持的环境。
- 有机会从专家那里获得信息： 您将有机会从专科医生、助产士、理疗师和营养师那里获得直接信息并找到问题答案。
- 减轻压力和焦虑： 您将减少因怀孕的未知因素而产生的压力和焦虑，并能将更多精力放在自己和宝宝身上。
- 积极参与分娩： 您将能够在分娩过程中发挥积极作用，确定自己的分娩偏好，并更好地与分娩团队沟通。
- 为自己和宝宝投资 参加孕妇学校，是您对自己和宝宝最有价值的投资之一。
我们的孕妇学校课程包括哪些内容？
孕妇学校课程内容（概述）：
我们的孕妇学校课程内容全面，可在您怀孕的每个阶段为您提供支持。我们的课程涵盖的一些主要内容有
- 怀孕过程： 妊娠生理、症状、孕期变化和风险因素。
- 营养与运动 孕期健康营养、体重控制、运动建议和注意事项。
- 应对分娩和生产疼痛 分娩阶段、分娩时使用的呼吸技巧、放松方法、按摩和其他止痛方法。
- 婴儿护理 新生儿护理、母乳喂养技巧、婴儿沐浴、睡眠模式和安全。
- 产褥期 产褥期生理、产妇保健、母乳喂养问题和解决方案、产后抑郁症。
- 母婴关系： 与宝宝建立联系、沟通、玩耍和支持情感发展的方法。
如何报名参加孕妇学校？
- Gebe Okulumuza kayıt olmak için web sitemizdeki Bize Ulaşın sekmesinden iletişim bilgilerinizi ve talebinizi bildirebilir, online kayıt formunu doldurabilir veya 444 7 600-201- 0312 236 10 01 您可以通过我们的电话号码联系我们。您也可以通过我们的社交媒体账户联系我们。 请记住，健康的怀孕意味着健康的宝宝！
我们也欢迎您参加我们的孕妇学校。
我们祝您孕期健康快乐！
备注 怀孕 12 周以上的孕妇可与其伴侣或亲属一起参加我们的培训计划。我们的培训计划是免费的。
EVLİLİK ÖNCESİ DANIŞMANLIK
Aile, toplumun temeli ve çekirdeğidir. Sağlıklı nesillerin yetiştirildiği bir ocak, sevgi, saygı, sadakat ve güven ortamının tesis edildiği bir müessese, karşılıklı hak ve ödevlere sahip bireylerin oluşturduğu bir kurumdur.
Sağlıklı nesiller bu yuvada yetişir. Eşler için huzur, paylaşım çocuklar için terbiye, sevgi ve şefkat ocağı olan ailenin son derece önemli olduğu inkâr edilemeyecek bir gerçektir.
Evlenme, eşler arasında birlikte yaşamaya ve karşılıklı yardımlaşmaya da imkân veren ve taraflara karşılıklı hak ve ödevler yükleyen bir sözleşmedir. Nesli çoğaltır ve korur. Bir toplulukta aile ne kadar sağlam ve sağlıklı temellere oturur ise o aileden meydana gelen toplum da o nispette sağlam ve sağlıklı olur.
Sağlıklı ailelerde üyeler, aile iletişiminden memnundur; çatışma azdır, gelişimsel değişikliklere kolay ve başarılı bir biçimde uyum sağlar, stresli olaylarla baş edebilirler. Bu ailelere “sağlıklı aile”, “iyi işlevsel aile” veya “optimal aile” denilir. Ancak ailelerin hiçbir zaman sorunla karşılaşmayacağını söylemek doğru olmaz. Bu aileler bir kriz karşısında çabucak kendilerini toparlayabilirler. Aile sisteminde çok az problem olur ve bütün normal şartlarda fonksiyonlarını yerine getirirler.
Sağlıklı Ailenin Özellikleri Şunlardır:
- Sağlıklı aile üyeleri birbirleriyle açık, tamamlayıcı, uygun iletişim kurarlar,
- Aile üyeleri birbirine güvenir, dürüst ve içten yaklaşır,
- Ailedeki haklar, görevler bütün aile üyelerinin kabul edeceği biçimde dağıtılır,
- Aile üyeleri kendilerine saygılıdır ve olumlu benlik algıları vardır.
Evlilik Kararı Vermiş Çiftler:
- Karşılıklı saygı ve sevgi duymalı
- Arkadaş olabilmeli
- Birbirlerine bağlı olmalı ve güven duymalı
- Sadık olmalı
- Doğacak çocukların yetiştirilmesi konusunda ortak fikirlere sahip olmalı
- Çatışma çözmeyi başarma ya da geliştirme becerisine sahip olmalı
- Geleceğe dair ortak ideallere sahip olmalı
- Birbirlerinin kişisel amaçlarını ve başarılarını desteklemeli
- Birbirlerine duygusal ve fiziksel şiddet uygulamamalı
Evlilik Öncesi Danışmanlık Programı ile; evlilik öncesinde kadın ve erkeklere üreme sağlığı konularında gerekli düzeyde bilgi, tutum, davranış kazandırmak üzere;
- Sağlıklı aile yapısı, üreme sağlığı, bulaşıcı hastalıklar, akraba evliliği ve genetik geçişli hastalıklarla (kalıtsal kan hastalıkları- hemoglobinopati) ilgili danışmanlık hizmeti verilmesi,
- Kişilerin olası riskler, sonuçları ve korunma yolları konularında bilinçlendirilmesi,
- Gebelik isteği ile başvuran çiftlere gebelik öncesi danışmanlık verilmesi,
- Anne ve bebek ölümlerinin önlenmesi açısından, risk oluşturabilecek durumların gebelik öncesinde tespit edilmesi ve erken önlem alınmasının sağlanması amaçlanmıştır.
Evlilik Öncesi Danışmanlık Kapsamında
- Güvenli Annelik
- Kan Uyuşmazlığı
- Gebelik Öncesi Danışmanlık ve Gebelik
- Akraba Evliliği
- Gebelikte Danışmanlık
- Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar
- Doğum Öncesi (Gebelik Döneminde) Bakım
- Üreme Sağlığı Yöntemleri
- Normal Doğum ve Sezaryen Ameliyatı
- Kalıtsal Kan Hastalıkları
- Doğum Sonu Dönemde Bakım konularında danışmanlık hizmeti verilmektedir.
DOĞUM ÖNCESİ BAKIM PROGRAMI
Doğum Öncesi Bakım (DÖB); anne ve fetüsün tüm gebelik boyunca sağlık personeli tarafından düzenli aralıklarla gerekli muayenesi yapılarak ve danışmanlık verilerek izlenmesidir. Doğum öncesi bakımın amacı; gebelik, doğum ve doğum sonu dönemlerinin anne ve bebek yönünden sağlıklı geçirilmesini sağlamaktır. Annede gebelikten önce var olan hastalıkların saptanması, gebelikte komplikasyon yaratabilecek hastalıkların erken tanı ve tedavisi gerekirse sevkini içerir. Bu süreç; anneyi tetanoza karşı bağışıklamak, doğumun nerede, nasıl ve kim tarafından yapılacağına karar vermek, beslenme, hijyen, doğum, doğum sonu bakım, kullanabileceği üreme sağlığı yöntem kullanımı konusunda danışmanlık alma imkanı sağlar.
Bakanlığımızca, standart, güvenli ve nitelikli hizmet sunulması ve uygulamada birlikteliğin sağlanması amacıyla bu hizmetler ihtiyaç halinde güncellenen “Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi” doğrultusunda yürütülmekte olup, ,gebelik boyunca her gebenin en az dört kez izlenmesi önerilmektedir. Birinci izlem gebeliğin 14. haftasına kadar, ikinci izlem 18-24 haftalar arasında, üçüncü izlem 28-32. haftalar arasında, dördüncü izlem ise 36-38. haftalar arasında gerçekleştirilmektedir.
GEBELERE NUTRİSYONEL DESTEK PROGRAMI
Anemi ve D Vitamini eksikliği ülkemizde yaygın olarak görülmekte; anne ve bebek sağlığı açısından risk oluşturmaktadır. Bu nedenle anemiye ve D vitamini eksikliğine bağlı oluşabilecek hastalıkları önlemek amacıyla Sağlık Bakanlığı tarafından Gebelere Demir Desteği Programı ve D Vitamini Desteği Programları 2020/4 Sayılı ‘Gebelere Demir ve D Vitamini Destek Uygulamaları’ genelgesi ile yürütülmektedir.
Demir depolarının eksikliği yüksek oranda görüldüğünden ve zaten gebelikte dışarıdan demir desteği gerektiğinden demirin uygulanmayacağı durumlar hariç ayrım yapılmaksızın tüm gebelere 16. haftadan başlayarak 6 ay ve doğum sonu 3 ay olmak üzere toplam 9 ay süre ile günlük 40 – 60 mg demir verilerek demir desteği yapılmaktadır.
Demir desteği sağlanacak gebe ve lohusalardan, sosyal güvencesi olanlara demir preparatı reçete edilmekte, sosyal güvencesi olmayan gebe ve lohusalara ise yerel kaynaklardan (döner sermaye v.b) ücretsiz olarak verilmektedir.
Ülkemizde D vitamini eksikliğinin de yüksek oranda görülmesi ve zaten gebelikte dışarıdan D vitamini desteği gerektiğinden D vitamininin uygulanmayacağı durumlar hariç, ayrım yapılmaksızın tüm gebelere gebeliğin 12. haftasından başlayarak gebelik süresince ve doğum sonrası en az 6 ay boyunca günlük tek doz olarak 1200 IU (9 damla) olarak uygulanmaktadır.
D Vitamini desteği sağlanacak gebe ve lohusalardan, sosyal güvencesi olanlara D Vitamini preparatı reçete edilmekte, sosyal güvencesi olmayan gebe ve lohusalara ise yerel kaynaklardan (döner sermaye v.b) ücretsiz olarak verilmektedir.
GEBE OKULU FAALİYETLERİMİZ
Her kadının gebelik, doğum, yenidoğan bakımı ve üreme sağlığı konusunda yeterli eğitim ve bilgi alma hakkı vardır. Anne adayını gebelik döneminde bilgilendirmek bir annelik hakkı olarak değerlendirilmelidir.
Programın amacı; tüm gebelerin, doğum öncesi, doğum ve doğum sonrası konularında bilgi sahibi olmalarını, bilgilerinin güncellenmesi ve bilinçli doğum yapmalarını sağlamaktır. Anne adaylarına normal doğum eylemi, ağrı yönetimi ve yeni rollerini benimsemesi konusunda bilgi ve beceri kazandırılmaktır.
Gebe ve gebeye doğumda eşlik edecek yakınlarının;
- Gebelik ve doğumun fizyolojik bir süreç olduğu, fizyolojik ve psikolojik değişiklikleri,
- Gebelik ve doğum sürecinde eş ve yakınının desteğinin önemi,
- Doğumun evreleri,
- Doğum ağrısıyla ilaçsız baş etme yöntemleri,
- Gebelik, doğum ve doğum sonu dönemde yaşanabilecek sorunlar ve erken tanısı,
- Gebelikte tehlike işaretlerini ve acil durumlarda izlenecek yollar,
- Normal doğumun anne ve bebek açısından yararları,
- Lohusalık süreci,
- Doğum sonu dönemde tehlike belirtileri ve yenidoğan bakımı konularında bilgilendirilmesi hedeflenmiştir.
Gebeler; bu konularda yeterli bilgiyi Bakanlığa bağlı birinci basamak sağlık kuruluşlarında açılan gebe okulları, Bakanlığa bağlı hastaneler bünyesinde açılan gebe okulları, üniversite hastaneleri ile özel sağlık kuruluşları bünyesinde açılan gebe okullarından alabilirler.
GEBELERİMİZİ ANNELİK YOLCULUĞUNDA BİLGİLENDİRİYORUZ
Gebelerin doğum öncesi, doğum ve doğum sonrası konularında bilgi sahibi olmalarını ve bilinçli doğum yapmalarını amaçlıyoruz.
DOĞUM SONU BAKIM PROGRAMI
Doğum Sonu Bakım (DSB); doğumdan hemen sonra başlayıp 42. güne kadar devam eden süreçtir. Lohusalık döneminde anneye sağlık personeli tarafından “Doğum Sonu Bakım Yönetim Rehberine uygun olarak izlem yapılmaktadır.
Bakanlığımızca, standart, güvenli ve nitelikli hizmet sunulması ve uygulamada birlikteliğin sağlanması amacıyla bu hizmetler ihtiyaç halinde güncellenen “Doğum Sonu Bakım Yönetim Rehberi” doğrultusunda yürütülmektedir. Doğum sonu bakımı ile riskli durumları erken dönemde tespit ederek anne ölümlerini önlemek, anneye ve yakınlarına lohusalık dönemine yöneşil danışmanlık vermek ve nutrisyonel desteğe devam etmek amaçlanmaktadır. Anne ölümlerinin yaklaşık % 70’inin lohusalıkta gerçekleştiği bilinmekte olup, lohusanın normal doğum sonrası 24 saat, sezaryen ameliyatı sonrası 48 saat hastanede kalmasının sağlanması önem arz etmektedir. İzlemler doğumun gerçekleştiği sağlık kuruluşunca en az 3 kez, taburcu olduktan sonra da aile hekimi/aile sağlığı çalışanınca en az 3 kez evde/sağlık kuruluşunda yapılmalıdır.
15-49 YAŞ KADIN İZLEM PROGRAMI
Üreme sağlığında “yaşam boyu yaklaşım” önemlidir. 15-49 yaş “doğurganlık dönemi” gebelik ve doğumla ilgili olay ve istenmeyen sonuçların en fazla yaşandığı dönemdir. Bu nedenle 15-49 yaş kadın izlemlerinin yapılması sağlık açısından olmazsa olmaz bir hizmettir.
Bu kapsamda Bakanlığımızca ülke genelinde aile hekimleri tarafından 15-49 yaş kadın izlemleri yapılarak 15-49 yaş kadınların sağlık açısından değerlendirilmesi sağlanmaktadır.
“Sağlıklı bir neslin oluşması sizlerin elinde!
Sağlığınız için gereken 15- 49 yaş kadın izlemlerinizi yaptırınız.”
“15 – 49 YAŞ KADIN İZLEMİNDE ÜREME SAĞLIĞI HİZMETLERİ ÇOK ÖNEMLİDİR.”
Yaptıracağınız 15 -49 yaş kadın izlemi ile;
- Kadın sağlığı konusunda danışmanlık alabilir, taramalarınızı yaptırabilirsiniz.
- Sağlığınızı tehlikeye atacak, yaşam kalitenizi düşürecek riskli durumların tespitini yaptırabilir,
- Gebelik istiyorsanız gebelik öncesi danışmanlık hizmeti alabilir,
- Erken dönemde gebeliğinizin tespitini sağlayabilirsiniz.
ANNE DOSTU HASTANE
Anne Dostu Hastane Programı
Ulaşılabilir en üst düzeyde sağlık hizmetine erişim bütün kadınlar için tanımlanmış bir üreme hakkıdır. Doğum hizmetleri açısından bakıldığında bu hakkın kadınlara ulaştırılabilmesi için konsepsiyon öncesinden başlamak üzere doğum sonrası dönemi de içine alan bütüncül bir yaklaşımın benimsenmesi gerekmektedir. Bu süreçteki hizmetler güncel gelişmelere uygun ve en yüksek standartta sunulmalıdır.
T.C. Sağlık Bakanlığı’nın Sağlık İstatistikleri Haber Bülteni 2023’e göre Türkiye’de doğumların %97’5 i hastanelerde yapılmaktadır. Bu özellikle anne ölümlerinin önlenmesi açısından önemli bir gelişmedir. Ancak artık annelerin hastanelerden doğum hizmeti almalarının da ötesine geçmek hastanelerin doğum ünitelerinin hizmet kapasitesi ve niteliğini artırıcı çalışmalar yapmak gerekmektedir. Hastanemizde doğum hizmeti, esas olarak doğum üniteleri tarafından sunulurken, ilgili çok sayıda birim de bu hizmeti çeşitli boyutlarda desteklemektedir.
Dünya Sağlık Örgütü başta olmak üzere çeşitli uluslararası örgütler hastanelerin doğum üniteleri tarafından sunulan normal doğum yardımını en sağlıklı doğum şekli olarak kabul etmektedir. Bu yaklaşımdan hareketle doğum ünitelerinin sunduğu sağlık hizmetlerini her açıdan geliştirmeye yönelik olarak T.C. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Kadın ve Üreme Sağlığı Dairesi Başkanlığı tarafından “Anne Dostu Hastane Programı” başlatılmıştır. Bu program, dünyada ulusal düzeyde yürütülen ilk program olma özelliğine sahiptir. “Ulusal Anne Dostu Hastane Kriterleri” doğrultusunda doğum hizmetleri değerlendirilmiştir. Anne Dostu Hastane olmak isteyen hastanemiz gönüllülük ilkesi doğrultusunda oldukça zorlu ve emek isteyen bir süreçten geçerek bu süreci başarıyla tamamlamiş ve “Anne Dostu Hastane” unvanı almaya hak kazanmıştır. Her yıl düzenli yapılan izlemlerle standartlarımızı koruma durumumuz değerlendirilmektedir.
Hastanemiz 2025 Ağustos ayında “T.C. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Kadın ve Üreme Sağlığı Dairesi Başkanlığı tarafından “Anne Dostu Hastane” olarak tescillenmiştir.
ULUSAL ANNE DOSTU HASTANE KRİTERLERİ VE YAPTIĞIMIZ FAALİYETLER
1. Güvenli ve kaliteli gebelik izlemi ve doğum hizmeti almak bütün anne adaylarının hakkıdır.
– Gebelik doğum ve lohusalık süreçlerinde verilecek hizmetler bu hak gözetilecek şekilde sunulmaktadır.
2. Gebelik dönemi, travay, doğum ve doğum sonrası süreçlerde gerekli danışmanlık hizmetleri sunulmalıdır.
-Gebelere doğum öncesinde gebe bilgilendirme sınıflarında eğitim verilmektedir.
-Gebe ve yakınlarına yönelik gebelik, doğum ve lohusalıkla ilgili bilgilendirme materyaller (yazılı, görsel, maketler, modeller vs) bulunur ve erişilebilirdir.
-Gebe ve yakınları doğum süreci ve bu süreçte karşılaşabilecekleri müdahalelerin yararları ve olası zararları konusunda bilgilendirilmektedir.
3. Kurumlarda poliklinik, eğitim, danışmanlık ve doğum hizmetleri Bakanlık mevzuatları ile belirlenmiş standartlara uygun olmalıdır.
-Gebe ve lohusa takipleri güncel bilimsel kriterlere göre hazırlanmış olan yazılı takip protokollerine uygun olarak yapılmaktadır. .
-Hastanemiz 7 gün 24 saat hizmet verebilen, anne ve bebek ihtiyaçlarına göre düzenlenen ünitelerden oluşmaktadır.
– Çalışanlarımız her gebe ile birebir ilgilenen, sizlerle sürekli iyi iletişim sağlamaları desteklenmektedir.
– Güvenli kan transfüzyonunun sağlanması ve hastane enfeksiyonlarının önlenmesine yönelik gerekli tedbirleri almaktadır.
4. Mahremiyet gereksinimleri itina ile karşılanmalı, hijyen ve konfor standartları yüksek tutulmalıdır.
-Gebenin kendini rahat ve konforlu hissetmesi sağlayacak imkanlar bulunmakta, yanına kendisine eşlik edecek uygun bir yakınını seçebilmektedir.
-Doğum sürecinde gebeye fiziksel ve duygusal destek bire bir olacak şekilde sağlanmakta ve gebelerimiz bu desteğe kolaylıkla ulaşabilmektedir.
-Travay sırasında gebe için pozisyon kısıtlaması olmayacak şekilde, rahatça yürüyebileceği ve hareket edebileceği alan oluşturulmuştur.
-Gebelerin sürekli sırt üstü yatar pozisyonda kalmasından kaçınılmakta ve dikey pozisyonda ıkınma teşvik edilmektedir.
5. Kanıta dayalı olmayan müdahaleler rutin olarak uygulanmamalıdır.
-Gebeler aç bırakılmamakta, sıvı alımı kesilmemektedir.
-Lavman, traş gibi işlemler rutin olarak uygulanmamaktadır. .
-Doğum indüksiyonu rutin olarak yapılmaz, erken amniyotomi uygulanmaz.
-Sık tuşe, üretral kateter uygulanmaz.
– Doğum ağrısı ile ilaçsız baş etme yöntemlerinin kullanımı desteklenir.
-Kurumun sezaryen oranı, kabul edilebilir sınırlar içerisinde olması yönünde gebelerin bilinçlendirme çalışmaları yapılmaktadır.
6. Hizmet sunumu için gerekli olan insan kaynakları ve lojistik destek optimum düzeyde olmalıdır.
-Bütün hizmetler yeterli sayıda ve donanımlı personel tarafından verilmektedir.
-Gerekli ekipman ve sarf malzemeleri optimal düzeyde bulunur, tedarik ve bakımlarında süreklilik sağlanır.
7. Acil obstetrik durumlarda sevk kriterlerine uyulmalıdır.
-Acil obstetrik durumlarda gerekli tıbbi müdahale gecikmeksizin yapılir.
– Sevk gerektiğinde hasta stabilize edildikten sonra sevk edilir.
-Sevk, 112 ile irtibata geçilerek yapılır.
-Sevk edilen kurumdan vakalarla ilgili bilgi alınır ve bilgiler kayıt edilir.
8. Doğum hizmeti anne ve bebek odaklı olmalıdır.
-Bebek Dostu Hastane kriterlerine uyulur.
-Anne, baba ve aile bireylerinin doğan bebeği kucaklarına almaları ve dokunmalarına olanak sağlanır.
-Lohusanın normal doğum sonrası en az 24, sezaryen sonrası en az 48 saat hastanede kalması sağlanır.
ANNE ADAYLARIMIZIN HASTANE ORTAMINDA GÜVENLİ DOĞUM YAPMALARINI DESTEKLİYOR, KONFORLU DOĞUM ORTAMLARI SUNUYORUZ.
| OTURUM | Modül | Eğitim Konusu Ve Başlıkları | Tarih | Eğitilen Grup | Eğitim Yeri Süresi |
| 1 | MODÜL-1 | 1.Gebelik Planlayan Kadının Dikkate Etmesi Gereken Konular | AYIN 1. ÇUMARTESİ GÜNÜ 09:00-09:30 | Tüm Gebe Adayları/ Yakınları | Gebe Okulu/ 20-30 Dakika |
| 2 | MODÜL-2-1.OTURUM | B. Gebelik | AYIN 1. ÇUMARTESİ GÜNÜ 09:30-12:10 | 1.- 2. Trimesterde Yer Alan Gebeler/Gebe Yakını | Gebe Okulu/ 120 Dakika (4 Ders Saati) |
| 3 | Modül-2-2. OTURUM | Gebelikte Egzersiz: Gebelik ve Doğum Egzersizleri | AYIN 1. ÇUMARTESİ GÜNÜ 12:10-13:00 | 1.- 2. Trimesterde Yer Alan Gebeler/Gebe Yakını | Gebe Okulu /30-50 Dakika |
| 4 | Modül-3-1. OTURUM | C. Doğum | AYIN 2. ÇUMARTESİ GÜNÜ 10:00-11:00 | 2. Ve 3.Trimesterde Yer Alan Gebeler/Gebe Yakını | Gebe Okulu/40-60 Dakika |
| 5 | Modül-3-2. OTURUM | Gebelikte Egzersiz: Gebelik ve Doğum Egzersizleri | AYIN 2. ÇUMARTESİ GÜNÜ 11:30-13:00 | 2. Ve 3.Trimesterde Yer Alan Gebeler/Gebe Yakını | Gebe Okulu /60-90 Dakika |
| 6 | Modül-4 | D. Lohusalık | AYIN 3. ÇUMARTESİ GÜNÜ 10:00-11:00 | 3.Trimesterde Yer Alan Gebeler/Gebe Yakını | Gebe Okulu/60 Dakika |